こころとからだを整える ヨガ初心者が３週間続けて感じた効果｜整体に年間３０万円かけた私の変化
ヨガに偏見を持っていた私が、自律神経の乱れ改善のため３週間続けた結果をレポート。整体に年間３０万円かけても改善しなかった症状が変化した体験談。朝の目のみづらさ、片頭痛の不安が軽減。ヨガ初心者の方に向けて、リアルな効果と感想をお伝えします。
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自分を好きになるケア セルフネイルちゅるんとしたフォルムの作り方
セルフネイル初心者でもできる、ちゅるんとしたきれいなフォルムの作り方をご紹介。手順やコツまでお伝えします。理想のネイルを自分で少しずつ作っていきましょう。
自分を好きになるケア 話題のシャイニージェル試した結果
シャイニージェルのピールオフベースを試し、驚きの結果に。
自分を好きになるケア 話題のシャイニージェル試してみます
数多のピールオフベースを試してきた私が、巷で『はがれにくく爪が傷みにくいはがれ方をする』と話題のシャイニージェルのピールオフベースをガチ検証します。※追記実際に使用した体験と結果は、こちらの記事でまと...
ととのえる暮らし 切って炒めるだけ２０分で本格麻婆茄子
実は自炊歴は結構長めで1０年以上なんです、、その中でおすすめしたい料理のひとつです。お試しください！材料は豚挽き肉と茄子とネギ麻婆茄子ってハードルが高くないですか？実は簡単で２０分もあれば出来ちゃいま...
自分を好きになるケア ジェルネイル始め方
「ジェルネイルを始めたいけど不安、、」そんな初心者さんへ。必要な道具一式などを解説します。おうちで楽しむ第一歩を応援します！
ととのえる暮らし 「モノを減らす」だけで人生が変わる！断捨離と片付けで生まれる時間と心の余裕
モノを減らすだけで毎日が変わる、断捨離で生まれる時間と心の余裕。シンプルライフを始めたい方へ実体験をもとにご紹介。
自分を好きになるケア 深爪から美しい爪へ：おしゃれを楽しむ爪ケアガイド
深爪をやめたい方必見！長年深爪に悩んでいた私が実際に試して効果があった爪を健康的に伸ばす方法をご紹介。コツコツ続けて綺麗な指先に！