最近ブログや勉強を続けていて、ちょっとした気づきがありました。
それは
「継続すること」「毎日続けること」「習慣化すること」
これがそのまま変わることに直結しているということでした。
それまで私は変わることというのは急に変化、進化することだと思い込んでいたようでした。
いつか変わる、急に変わると思っていたのです。
でも、実は人って続けることで少しずつ変わっていくんですよね。
逆に言えば「変わりたいなら続けるしかない」ということですよね。
どんなことでも結局のところ、変化というのは「一度きりの頑張り」では生まれないのです。
小さくても地味でも、こつこつと続けていくことでしか現れないんですね。
だからこそ「何をするか」よりも
「どうやって続けるか」
「どうやって習慣にするか」
が大切なのだと思います。
当たり前のことを言っているように聞こえるかもしれません。
この当たり前が実は難しくて、一番確かな真実ではないのかなと感じています。
時々とてもシンプルだけど本質的な気づきがストンと腑に落ちる瞬間ってありますよね。
私自身も、これからも小さな継続を大切に、日々継続・改善を続けて積み重ねが、いつか大きな変化に繋がっていくと信じて生活をしていきます。
短いですが最後までお読みいただきありがとうございました。
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